Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
Das moveorespiro Team stellt sich vor
Mit der Eröffnung des moveorespiro Studios 2006 in Stuttgart, wurden erstmals Pilates nach der Originalmethode und Power Yoga in einem Studio angeboten. Durch die enorme Nachfrage nach diesen beiden Trainingsformaten hat sich unser Team seither stetig vergrößert.
Almut
Lange Zeit ging es bei mir im Sport nur darum, besser zu sein, härter zu trainieren, mehr zu leisten und immer ganz vorne dabei zu sein - ein wichtiger Aspekt um im Leistungssport mithalten zu können, egal was der Körper dazu sagt. Es war somit auch nicht verwunderlich, dass mich nach Beendigung meiner aktiven Zeit massive Rückenprobleme plagten und immer schlimmer wurden.
Mehr über Almut
Andrea
Über mehr oder weniger kleine Umwege bin ich 2009 mit dem Yoga in Berührung gekommen, das ich heute unterrichte. In dieser bemerkenswerten Stunde ist ein Funke übergesprungen, der mich eine Unbekümmertheit und eine Selbstvergessenheit wieder hat entdecken lassen. Mir ist eine Freude geschenkt worden, die mir unerklärlich war und bis heute häufig immer noch ist.
Mehr über Andrea
Ashleigh
Ashleigh, from Maryland, USA, has been teaching yoga to soldiers, their spouses and teenagers since 2008 when she completed a 10 month long yoga teacher training through Seaside Yoga and Om Yoga Studio in North Carolina. As a student of Anusara yoga, Ashleigh devotes her practices to helping her students discover the bliss and innate goodness in every life. In the last year she has had the opportunity to study in workshops with Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman and the founder of Anusara Yoga, John Friend.
Mehr über Ashleigh
Beatrix
Seit nunmehr 10 Jahren bin ich in meiner Freizeit als Übungsleiterin in einem Sportverein tätig. Dies ist ein schöner Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit als Steuerfachwirtin. 2007 bin ich dann zum ersten Mal mit Pilates in Berührung gekommen. Es hat mich so begeistert, dass ich im Jahr 2008 meine Ausbildung bei pilates-fact absolviert habe.
Mehr über Beatrix
Carola
Als ich 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt kam und meine erste Probestunde mitgemacht habe, war ich begeistert. Aus jeder Yogastunde bin ich zufriedener und glücklicher rausgegangen, die innere Unruhe, das innere Ungleichgewicht war verschwunden. Die dynamischen Positionen in Verbindung mit der Atmung gaben mir die Ruhe und Gelassenheit, auch für den folgenden Alltag. So finde ich in jeder Stunde zu mir.
Mehr über Carola
Christina
2005 kam ich das erste Mal mit Pilates in Kontakt, und es war eine völlig neue Erfahrung, mich so intensiv mit meinem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Erst durch das intensive Training im Studio habe ich die Pilates-Methode wirklich verstanden und konnte sie immer besser anwenden. Parallel zum Training habe ich die Ausbildung bei pilates-fact absolviert.
Motiviert durch ein völlig neues Körperwahrnehmungsgefühl begann ich, an Yoga-Stunden teilzunehmen. Sofort war ich von der dynamischen und fordernden Form des Yoga-Übens begeistert.
Mehr über Christina
Heide
Ich schloß 1984 meine Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin ab, kurz darauf eine erste Hatha-Yogaausbildung. Es folgten viele Jahre mit dem Unterrichten von Fitness- und Kinderturnen, verschiedene Aus-und Fortbildungen zur Rückenschulleiterin, Kinderyogalehrerin und Pilatestrainerin bei Pilates-fact.
Mehr über Heide
Heike
Ursprünglich komme ich aus dem Ballett, was über 18 Jahre lang mein leidenschaftliches Hobby war. 2006 begann ich mit Pilates um mehr Kraft für meinen eigentlichen Sport zu haben. Vom Mittel zum Zweck entwickelte sich Pilates aber schnell zu viel mehr für mich.
Trotz den vielen Jahren Ballett lerne ich mit jeder Stunde Pilates meinen Körper besser kennen und bewusster mit ihm umzugehen, da mir nun im alltäglichen Leben Fehlhaltungen wie z.B.
Mehr über Heike
Julia
Ich habe 2006 mein sportwissenschaftliches Studium in Freiburg beendet und bin seitdem in einer Einrichtung für ambulante Rehabilitation und Gesundheitssport tätig. Kurze Zeit später habe ich bei Almut die Ausbildung zur Pilatestrainerin gemacht. Ich habe viele Parallelen zu Übungen festgestellt, die ich in der Reha mit Patienten durchführe.
Mehr über Julia
Kerstin
Seit 2005 bin ich Heilpraktikerin und praktiziere diesen Beruf mit großer Begeisterung in meiner eigenen Praxis. Gleichzeitig begleitet mich schon von Kindesbeinen an die Freude an der Bewegung. Zuerst kam der Tanz und dann, viel später erst, Yoga bei Almut. Seitdem bin ich begeistert: von der idealen Kombination aus Kraft, Dehnung, Atemschule und intensiver Selbstwahrnehmung.
Mehr über Kerstin
Sabine
Yoga lernte ich 2004 kennen und lieben. Die Lebendigkeit am eigenen Körper zu erfahren und zu üben, um Freiraum im Geist zu schaffen fasziniert mich bis heute. Das Leben mit offenem Herzen anzunehmen wie es ist, die eigenen Grenzen zu spüren und akzeptieren zu lernen – das ist Yoga für mich. Und: in meinem Alltag mit zwei quirligen Kleinkindern rettet Yoga mir regelmäßig das Leben ! In meinen beiden Schwangerschaften habe ich Yoga als ein ganz besonderes Geschenk nochmals ganz neu kennengelernt.
Mehr über Sabine
Silvia
Schon seit ich denken kann ist Sport und Bewegung ein wichtigter Teil in meinem Leben. Daher habe ich 1999 mein Hobby zu meinem Beruf gemacht. Ich liebe meine Arbeit als Sport- und Bewegungstherapeutin! Hier kann ich Menschen über eine gesunde Lebensweise beraten und sie dabei unterstützen ihre gewünschten Ziele zu erreichen.
Mehr über Silvia
Sonja
Auf der Suche nach mehr Kontakt zu mir selbst und meinem Leben kam ich vor einigen Jahren zum Yoga. Hier hatte ich sofort das Gefühl endlich angekommen zu sein! Im Laufe meiner Praxis veränderte sich meine innere Einstellung und ich begab mich mehr und mehr auf eine Reise zu mir selbst. Je besser dabei die Verbindung zu meinem Inneren wurde, umso offener und liebevoller wurde auch der Kontakt zum Außen.
Mehr über Sonja