Yoga Special - Soul Yoga

Da am Samstag die reguläre Yogaclass ausfällt, werden wir am Sonntag um 11:00 Uhr eine ganz besondere Yoga Class für die Seele »Soul Yoga« anbieten.

Sich mit dem inneren Selbst zu verbinden, ist das Thema dieser Stunde. Wir werden das Gayatri Mantra singen, mit Pranayamatechniken unsere Balance finden, um dann in einer intensiven, anspruchsvollen Vinyasa Yogapraxis abzutauchen. Mit einer tiefen Meditation beenden wir diese einzigartige Stunde.....

Gayatri Mantra:

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat.

The eternal, earth, air, heaven
That glory, that resplendence of the sun
May we contemplate the brilliance of that light
May the sun inspire our minds.