Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich

Katrin, Pilatestrainerin und Yogalehrerin
Ich begann 1999 mit dem klassischen Kraft- und Ausdauertraining im Fitnessstudio. Nach einiger Zeit hatte ich trotz dieser Geräteübungen Rückenschmerzen und mir wurde empfohlen, zusätzlich einen Pilates-Kurs zu besuchen. Nach nur wenigen Stunden minderten sich meine Rückenprobleme enorm - ich war begeistert!
Anfang 2004 nahm ich dann an einer Power Yoga-Stunde teil und war so angetan von dieser Art des Trainings, das ich gleich darauf eine Ausbildung machte - Ende 2005 folgte dann die Pilates-Ausbildung bei pilates-fact.
Es macht einfach Spaß, die Fortschritte der Teilnehmer zu sehen und ich habe mit dem Unterrichten dieser Kurse den idealen Ausgleich zu meinem Hauptberuf als Kinderkrankenschwester entdeckt.