Heide

Heide, Yogalehrerin

Ich schloß 1984 meine Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin ab, kurz darauf eine erste Hatha-Yogaausbildung. Es folgten viele Jahre mit dem Unterrichten von Fitness- und Kinderturnen, verschiedene Aus-und Fortbildungen zur Rückenschulleiterin, Kinderyogalehrerin und Pilatestrainerin bei Pilates-fact.

Seit 2004 habe ich mich wieder intensiver mit Yoga beschäftigt und nahm regelmäßig an verschiedenen Iyengar-, Ashtanga-und Power Yinyasa Yoga Workshops teil. Daraufhin folgte 2009 die Vinyasa Flow Yoga Ausbildung in München nach der Yoga Alliance (RYT 200).

Wichtig ist mir, meinen Schülern die Freude am Körperbewußtsein zu vermitteln, um die körperliche und geistige Bereicherung des Yogaweges mit Gelassenheit und Leichtigkeit genießen zu können.