Christina

Christina, Pilatestrainerin und Yogalehrerin

2005 kam ich das erste Mal mit Pilates in Kontakt, und es war eine völlig neue Erfahrung, mich so intensiv mit meinem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Erst durch das intensive Training im Studio habe ich die Pilates-Methode wirklich verstanden und konnte sie immer besser anwenden. Parallel zum Training habe ich die Ausbildung bei pilates-fact absolviert.

Motiviert durch ein völlig neues Körperwahrnehmungsgefühl begann ich, an Yoga-Stunden teilzunehmen. Sofort war ich von der dynamischen und fordernden Form des Yoga-Übens begeistert. Deshalb ließ ich mich 2010 bei Inside-Yoga in Frankfurt zur Yogalehrerin (AYA) ausbilden. Das Teacher-Training wurde von Young-Ho Kim, Barbara Noh und Richard Hackenberg geleitet. Die vielen intensiven Erfahrungen dieser Zeit haben mich sehr inspiriert und motiviert. Gerne besuche ich Workshops bei anderen international anerkannten Yogalehrern.
Yoga ist für mich ein Ruhepol im oft stressigen Alltag geworden. Das Gefühl, Körper und Geist in Balance zu bringen möchte ich gerne in meinen Stunden weitergeben.
Beide Trainingsformen – Pilates und Yoga – ergänzen sich wunderbar und sind zu einer großen Leidenschaft geworden, die ich nicht mehr missen möchte.