Special - intensive Yoga Class mit dem Ziel loszulassen ...

In dieser ruhigen, nicht kraftvollen, dafür aber umso intensiveren Yoga Class werden wir nicht nur in der Praxis bei den Asanas, sondern auch in der Entspannung und abschliessenden Meditation versuchen loszulassen. Unser Ziel: Tief eintauchen, an nichts mehr denken und einfach nur ankommen....

Jeder erfahrene Yogi weiß, wie viel innerer Stärke es bedarf, um beim intensiven Üben der Asanas tatsächlich „loslassen“ zu können. In dieser Class werden wir durch langes Halten in die Übungen hineinschmelzen und eine schöne Meditation bildet den Abschluss dieser etwas anderen Stunde - frei nach dem Motto: Long - Deep - Stretch

>So much of the stress and tension we normally experience comes from our mind.

Diese Class ist für alle Teilnehmer geeignet, die bereit sind, sich auf eine intensive, aber nicht kraftvolle Stunde einzulassen und sich nicht scheuen auch Neues auszuprobieren. Neugierig ? Schön, dann kommt vorbei ...