Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
»Dolce Vita« Yoga Retreat in Italien - September 2011
Update: komplett ausgebucht !
Einfach mal den Sommer verlängern ... komm mit uns nach Italien und geniesse la dolce vita!
Anfang September bieten wir euch diese tolle Möglichkeit. Vom 03. September bis 10. September verbringen wir eine Woche in Montefiore dell'Aso - einem wunderschönen Ort in Italien. Freut euch auf tolle Yogastunden mit Almut und Gastlehrer Simon Park.
Das Retreat Zentrum Yoga Italia - Provinz Ascoli Piceno, rund 80 km von Ancona gelegen - ist ein mit sehr viel Liebe gestalteter Ort. Inmitten malerischer Hügel 12 km vom Meer entfernt mit Blick zur Adria und der Bergkette Monti Sibillini tauchen wir für eine Woche vom Alltag ab. Vom Retreat Center ist der mittelalterlichen Ort Montefiore dell`Aso innerhalb eines 10 minütigen Fussweges sehr gut zu erreichen. Es gibt die Piazza, Kirchen und Gassen mit vielen kleinen Winkeln und Ecken. Post, Bank, Café Bars und Pizzeria dürfen in einem solchem Ort natürlich nicht fehlen.
Neben der täglichen Yogapraxis gibt es noch genügend Raum für andere Aktivitäten wie z.B Schwimmen im chlorfreien und ph-neutralem Salzwasser-Pool, die Stille der Olivenhaine in der Hängematte geniessen, die schönen Badestrände erkunden, Ausflüge mit dem Mountainbike, Wanderung zum Lago di Pilato oder nach Castelluccio... um nur einige zu nennen.
An-/Abreise
- Anreise am 03. September mit Opening Circle und Abendessen.
- Abreise am 10. September nach dem Frühstück.
Detaillierte Infos mit vielen Fotos und Anreisetipps findet Ihr unter: http://www.yogaitalia.de
Tagesablauf
- 07:30 Dynamische Yogapraxis incl. Meditation & Pranayama
- 10:00 Frühstück
- 12:30 Mittagessen
- 17:00 Uhr Yogapraxis (an 5 Tagen, 1 Tag frei für Ausflug)
- 19:00 Abendessen
Yogaprogramm
- morgens: Pranayama, Meditation, kraftvolle Asanaclass
- abends: ruhige Yogapraxis (Yin Yoga, Yoga Nidra, Partner Yoga, Restorative Yoga, Alignment / Korrektur, Technikclass, Yoga Philosophie, Chanting)
Verpflegung
Die Verpflegung ist vegetarisch. Es werden Frühstück, Mittag- und Abendessen aus überwiegend biologisch angebauten Produkten aus der Region angeboten.
Kosten
- Frühbucherpreis bis 10.07: 730,- pro Person im Doppelzimmer (danach 799,-)
- Frühbucherpreis bis 10.07: 580,- pro Person im eigenen Zelt (danach 639,-)
Im Preis sind die Unterkunft, vegetarische Voll-Verpflegung überwiegend biologischer Art (3 Mahlzeiten am Tag), die Yogastunden, freie Nutzung des Pools enthalten.
Anmeldung
Das Anmeldeformular komplett ausgefüllt und unterschrieben an uns zurücksenden. Bei der Vergabe der Zimmer entscheidet das Eingangsdatum der Anmeldung.