Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
Sommerzeit - Urlaubszeit
Trotz Ferien und Urlaub bleibt unser Studio auch im August uneingeschränkt geöffnet. Wir reduzieren keine Kurse, stattdessen haben wir jede Menge Specials im Programm und bieten allen »Daheim-Gebliebenen« die Möglichkeit viel Pilates und Yoga zu machen. Durch die Urlaubszeit werden aber einige Vertretungen durchgeführt, auf die wir aber immer zeitnah in unserer Kursplanübersicht hinweisen: Nehmt die Chance wahr, so auch mal andere Trainer kennenzulernen.
Wir wünschen euch einen tollen Sommer !
Es gibt viele Gründe mit Pilates zu beginnen...
... denn Pilates ist eine sanfte und ganzheitlich orientierte Trainingsmethode und eignet sich daher uneingeschränkt für JEDEN, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. Das Training kräftigt die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur und dehnt gleichzeitig verkürzte Muskeln.
Einen idealen Einstieg bietet der
Im August starten ausserdem wieder neue Einsteigerkurse, die sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse richten:
- Freitag 20:45, ab 06. August 2010)
- Montag 10:00, ab 22. August 2010)
- Sonntag 10:00, ab 23. August 2010)
Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach 20 sehen Sie den Unterschied - und nach 30 haben Sie einen neuen Körper. J. H. Pilates
Die Wohlfühlecke auf Facebook
Besuche uns auf Facebook unter facebook.com/wohlfuehlbereich, werde Teil unserer Community und bleibe so immer auf dem Laufenden über Neues aus dem Wohlfühlbereich!
Früh aufstehen ist nicht immer leicht ...
... aber es lohnt sich. Jeden Dienstag und Donnerstag haben wir um 06:30 Uhr unser Sunrise Yoga im Programm. Aufwachen und den Tag begrüßen - spüren wie die Muskeln nach und nach erwachen und die Bewegungen geschmeidiger werden. Diese ruhige und energetisierende Yogaclass ist ein toller Start in den Tag - worauf warten ? Einfach mal ausprobieren ....