Sonja

Sonja, Yogalehrerin

Auf der Suche nach mehr Kontakt zu mir selbst und meinem Leben kam ich vor einigen Jahren zum Yoga. Hier hatte ich sofort das Gefühl endlich angekommen zu sein! Im Laufe meiner Praxis veränderte sich meine innere Einstellung und ich begab mich mehr und mehr auf eine Reise zu mir selbst. Je besser dabei die Verbindung zu meinem Inneren wurde, umso offener und liebevoller wurde auch der Kontakt zum Außen.

Ich sehe mich selbst immer als Schülerin und möchte mich in der Yogapraxis ausprobieren, an meine persönlichen Grenzen kommen, mich weiter entwickeln und damit neue Möglichkeiten wahrnehmen. Manchmal geschieht dies mit bewusster Achtsamkeit und Konzentration, ein anderes Mal auch einfach nur mit viel Spaß und Freude! Aus der Sicht als Lehrerin liegt mir viel daran, diese Offenheit für das, was Yoga zu bieten hat, den Schülern weiter zu geben.