Jivamukti Yoga Workshop mit Petros Haffenrichter

Petros, Advanced Certified Jivamukti Yogalehrer kommt mit einem tollen Workshop nach Stuttgart: In einer vierstündigen Session lernst du deinen Körper mit Kriyas auf eine intensive Asanapraxis vorzubereiten, um daran anschliessend mit Pranayma in einer inneren Stille abzutauchen. Ausklingen lassen wir diesen schönen Tag mit einem Kirtan ... Love is Music ... Music is love ... YEAH!

Samstag, 13:00 Uhr: Kriya - Asana - Pranayama

Patanjali beschrieb im »Ashtanga Yoga« - den achtgliedrigen Yogaweg die Schritte die uns zu offenen Perspektiven und Verstehen führt - Zum Er-LEBEN der unbegrenzten Kraft und Kreativität des Seins in uns (als wir selbst). Die verschiedenen Techniken erlauben uns nach und nach die Linse ins Inner(st)e zu schärfen um Klarheit und Erkenntnis zu ermöglichen. Aufgrund unserer Lebensweise, Ernährung, gesellschaftlicher Konditionierungen - Aufgrund unserer (meist vorgegebenen) Definition von Realität und Schein sowie unserer Wahrnehmung basierend auf diesen Prinzipien (Avidya) ist es uns nur selten und schwer möglich durch diesen Schleier die eigene Wahrheit unabhängig dieser Instanzen zu erkennen.

In diesem Workshop werden wir - durch die intensive Praxis von Teilen des oben beschriebenen Yogaweges - eine starke Verbindung mit unserem Potential der unendlichen Kreativität aufbauen. Kriya reinigen uns so umfassend und tief, dass unweigerlich ein Gefühl von Klarheit und Ausgeglichenheit entsteht. Wir werden verschiedenste Techniken nicht nur »ankratzen« sondern uns immer tiefer in diese kraftvollen Übungen wagen. Wenn der Körper so gereinigt ist, Atem und Geist geklärt und ausgerichtet sind, und wir dieses pulsieren des Lebens in uns erfahren, bilden wir das Fundament für eine intensive, konzentrierte und reinigende Asanapraxis. Was wir mit den Kriyas schon begonnen haben führen wir hier mit den Asanas auf feinerer Ebene fort.

Anschließend begeben wir uns über das Pranayama - das bewusste und ausgerichtete Atmen - auf eine Reise ins Innere, die uns schließlich ganz natürlich mit einem Lächeln zu einem Punkt der inneren Ruhe, Freiheit und Klarheit führt. Hier herrscht vollkommene Stille. Eine Stille die nicht »auferlegt« sondern »erwachsen« ist.

Samstag ab 17:30 Uhr: Kirtan

Musik ist Bewegung, wie der griechische Ausdruck »panta rei – alles fließt« schön zum Ausdruck bringt. Und wenn zu diesem Fließen noch Hingabe und Spontanität dazu kommt, dann kann etwas Magisches geschehen, etwas, das die Yogis als ananda, als Glückseligkeit beschreiben. Dieser Zustand ist weder in unerreichbarer Nähe, noch statisch. Es ist der Zustand, indem Intuition, innere Kraft und geistige Ausrichtung sich harmonisch im Jetzt verbinden. Harmonien sind die Grundlage von Musik – und so finden wir uns zusammen, um durch das Chanten von Mantren spontan das zu erfahren, was das Wort an sich beschreibt: die Harmonie (griechisch: armonia: zusammenfügen, die Vereinigung von Gegensätzen zu Einem). So ist also das griechische Wort, das den Einklang aller Gegensätze beschreibt, nichts anderes, als ein uns wohl bekannter Begriff aus dem Sanskrit: Yoga!

Preis

• Frühbucher (bis zum 24.02.2012) 60 Euro inklusive Kirtan - ohne Kirtan 55 Euro
• Normalpreis (ab dem 25.02.2012) 70 Euro inklusive Kirtan - ohne Kirtan 65 Euro
• Einzelpreis Kirtan: 10 Euro bei Buchung vorab bzw. 15 Euro an der Abendkasse

Über Petros Haffenrichter

Halber Kreter, halber Bayer, ist Advanced Jivamukti Yoga Lehrer, lebt, unterrichtet und singt in München, gibt Workshops und Kirtans überall auf der Welt und organisiert seit einigen Jahren Yoga Retreats auf Kreta. Es liegt ihm am Herzen, immer wieder dorthin zurück zu kommen, wo wir - unabhängig von äußeren Umständen – unseren Frieden finden: in unser Herzen. Oft stehen uns auf diesem Weg unser Intellekt, unser Köper, unsere Erwartungen, Präferenzen, Abneigungen und Ängste im Weg. Yoga gibt uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von den Hindernissen zu befreien, die uns davon abhalten, uns selbst so zu erfahren, wie wir tatsächlich sind: Frei, wild, voller Liebe und Freude – ohne Konditionierung, ohne Angst. Mehr über Petros findest du auf seiner Homepage.