Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
Events Archiv
2010
Jivamukti Special mit Gabriela Bozic
Die Musik ist neu, die Praxis uralt! Kraftvolle Jivamukti Yoga Sequenzen werden dich in Bewegung halten und anschliessend zur Ruhe führen. Dich erwartet das komplette Jivamukti Yoga Paket, bestehend aus Tradition, Musik, Meditation, Bhakti, und heisser Vinyasa Praxis.
2010
Pranayama / Meditations Special
In dieser speziellen Pranayama Class habt ihr die Chance euch ganz auf eure Atmung zu konzentrieren, sie wahrzunehmen und Verhaltensmuster zu ändern bzw. anzupassen. Für alle, die noch mehr aus ihrer Yogapraxis rausholen möchten ist diese Class ein absolutes Muss.
2010
Ashtanga Yoga Einsteiger Workshop mit Bettina
Dieser 2,5 stündige Workshop richtet sich an Teilnehmer ohne Yogakenntnisse, die einfach mal Ashtanga Yoga ausprobieren möchten - ganz gleich wie fit oder beweglich ihr seid. In dem Workshop geben wir eine kurze theoretische Einführung ins Ashtanga Yoga bevor wir in die Praxis abtauchen.
2010
Acro Yoga - Turn your Yoga Practice Upside Down (abgesagt)
Auch im Februar wird Julia wieder bei uns ein tolles Acro Yoga Special - bestehend aus zwei Teilen - leiten. Im ersten Teil werden wir in einer feurigen Vinyasa Yoga Class Umkehrhaltungen der besonderen Art erleben, um uns daran anschliessend u.a. mit einer Thaimassage zu entspannen.
2010
Ashtanga Yoga Special - Primary Serie
In dieser speziellen Ashtanga Yoga Class wird Bettina durch die gesamte erste Serie (Yoga Chikitsa) führen. Die Primary Serie bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Serien und wird oft als schwierigste Serie bezeichnet, da es die Serie ist, mit der man beginnt.