Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
Events Archiv
2010
Hatha Yoga Workshop mit Patrick Oancia aus Tokyo
Erlebe einen inspirierenden Workshop mit dem internationalen Gastlehrer aus Tokyo Patrick Oancia. Bevor er zur Yoga Conference Germany nach Köln geht, macht Patrick einen Stopp in Stuttgart, um bei uns im Wohlfühlbereich einen dreitägigen Hatha Yoga Workshop zu unterrichten.
2010
Ashtanga Yoga Special - Primary Serie
In dieser speziellen Ashtanga Yoga Class wird Bettina durch die gesamte erste Serie (Yoga Chikitsa) führen. Die Primary Serie bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Serien und wird oft als schwierigste Serie bezeichnet, da es die Serie ist, mit der man beginnt.
2010
Pilates Einsteiger Workshop mit Julia
Dieser zweistündige Workshop richtet sich an Teilnehmer ohne Pilateskenntnisse, die einfach mal Pilates ausprobieren möchten - ganz gleich wie fit oder beweglich ihr seid. In dem Workshop geben wir eine kurze theoretische Einführung ins Pilates bevor wir in die Praxis abtauchen.
2010
Yoga Special - Vorbeugen/Hüftöffner mit Almut
Jeder erfahrene Yogi weiß, wie viel innerer Stärke es in Vorbeugen und Hüftöffnern bedarf, um beim intensiven Üben dieser Positionen tatsächlich „loslassen“ zu können. In dieser Class werden wir durch langes Halten in die Übungen hineinschmelzen und unser Hüfte sowie die Rückseite unseres Körpers (den Rücken, die hinteren Oberschenkel und die Waden) intensiv dehnen.
2010
Ashtanga Yoga Special - Primary Serie
In dieser speziellen Ashtanga Yoga Class wird Bettina durch die gesamte erste Serie (Yoga Chikitsa) führen. Die Primary Serie bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Serien und wird oft als schwierigste Serie bezeichnet, da es die Serie ist, mit der man beginnt.