Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
In dieser Class kommt ihr auf eure Kosten, wenn ihr eine schweisstreibende, anspruchsvolle Yogaclass mit tollen Rhythmen erleben wollt.... mehr wird nicht verraten. Lasst euch überraschen.
In dieser speziellen Ashtanga Yoga Class wird Bettina durch die gesamte erste Serie (Yoga Chikitsa) führen. Die Primary Serie bildet die Grundlage für alle darauffolgenden Serien und wird oft als schwierigste Serie bezeichnet, da es die Serie ist, mit der man beginnt.
AcroYoga verbindet das spirituelle Wissen des Yoga, das liebende Mitgefühl der Thai Massage und die Dynamik und Kraft der Akrobatik. Diese drei alten Traditionslinien bilden die Praxis, in deren Mittelpunkt Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit stehen. In dem Therapeutics-Workshop stehen Yoga und Thai Massage im Vordergrund. Vorkenntnisse sind keine nötig.Der Workshops kann gerne auch OHNE einen Partner besucht werden.
Neben der Masterclass am Fronleichnam wird Bryan am Freitag, 04. Juni bei uns eine seiner berühmten "Long Deep Slow" Yoga Classes unterrichten. In dieser Class habt ihr die Möglichkeit in den einzelnen Asanas / Posen anzukommen, euch richtig auszurichten, um eine intensive Dehnung v.a. in den Oberschenkelrückseiten, Leisten, Hüften und Schultern zu erreichen. Eine phantastische Stunde, in der ihr lernen könnt,
loszulassen..... auf keinen Fall verpassen !
Wir freuen uns, Bryan Kest auch 2010 wieder in Stuttgart zu begrüssen. Am 3. Juni (Feiertag) wird Bryan eine dreistündige Power Yoga Masterclass im Wohlfühlbereich unterrichten.
Bryan Kest ist einer der populärsten Yogalehrer weltweit und prägte den unterdessen weltweit bekannten Begriff "Power Yoga". Er praktiziert seit bald 30 Jahren Yoga und unterrichtet seit 23 Jahren. Er studierte ursprünglich mit David Williams Astanga Yoga in Hawaii, dann in Indien mit K. Pattabhi Jois.