Power Yoga und Pilates im Wohlfühlbereich
Events Archiv
2010
Yogaspecial »Hanumanasana« mit Ashleigh
Am Dienstag wird statt der regulären Ashtanga Yoga Class ein Yoga Special stattfinden. Ashleigh wird eine »all level« Yoga Stunde unterrichten mit Asanas, die sich einfach nur gut anfühlen. In dieser Class wird sie euch langsam auf »Hanumanasana« (Spagat) vorbereiten. Hierbei geht es nicht darum, daß man bereits in den Spagat kommt, sondern sich langsam, unterstützt durch Bolster und Decken, an ihn »heranwagt«. Wenn du denkst, daß du niemals in den Spagat kommst - ist das vielleicht genau das richtige Special für dich.
2010
Yoga Special »Be the Flow« mit Conny
Tauche ab in den Vinyasa Flow, in die Synchronisation von Atem und Bewegung. In kraftvollen, dynamischen Sequenzen werden wir die Asanas fließend miteinander verbinden. Jeder Atemzug entspricht einer Bewegung bis unsere Asanas tänzerisch und ohne Unterbrechungen ineinander übergehen , wir unseren Verstand abschalten und tief in die ,Meditation in Bewegung' abtauchen.
2010
Yoga Special - Soul Yoga
Da am Samstag die reguläre Yogaclass ausfällt, werden wir am Sonntag um 11:00 Uhr eine ganz besondere Yoga Class für die Seele »Soul Yoga« anbieten.
2010
Yoga als Therapie - Intensiver Workshop mit Doug Keller
Wir sind sehr stolz, dass Doug Keller – der bekannte amerikanische Yogalehrer, Autor und eine der weltweit führenden Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Yogatherapie – zu uns nach Stuttgart kommt und bei uns einen intensiven Yogatherapie Workshop leiten wird.
2010
Yoga Einsteiger Workshop mit Christina
In einer 2,5 stündige, praktischen Einführung erhaltet ihr einen ersten Einblick über Power Vinyasa Yoga, das bei uns im Studio unterrichtet wird. Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmer ohne Yogakenntnisse, die einfach mal Yoga ausprobieren möchten - ganz gleich wie fit oder beweglich ihr seid.