1. Advent - Yoga Special »Hüftöffner«

Für die Adventsonntage haben wir uns etwas ganz besonderes überlegt. Jede Sonntagstunde wird ein spezielles Thema, einen speziellen Schwerpunkt haben.
Am 1. Advent findet die Yogaclass ausnahmsweise morgens statt, da wir nachmittags unsere Weihnachtsfeier haben und uns in einem Hochseilgarten vergnügen ;o). Ansonsten wie gewohnt um 17:30 Uhr.

Erster Advent - Hüftöffner
Sonntag 29.12.2009, 10:00 - 11:30 Uhr mit Almut
(die Abend-Yogastunde um 17:30 Uhr entfällt)

Ausblick

Zweiter Advent (Nikolaus)- Core Stability
Sonntag, 06.12.2009, 17:30 - 19:00 Uhr mit Iris

Dritter Advent - Open your Heart
Sonntag, 13.12.2009, 17:30 - 19:00 Uhr mit Iris

Vierter Advent - Yogapraxis incl. Chakrameditation
Sonntag, 20.12.2009, 17:30 - 19:30 Uhr mit Iris / Silvia